背筋

お金がないとか言ってかなり贅沢な生活してる人。この記事にある「人並み」というのは、あくまでも結婚して子供育てた場合の基準ですね。埼玉で月50万なら東京だといくら必要なんだ?ってなります。ま、自分は生涯独身なんで何の参考にもならないですうちは…

インナーマッスル

これが本当なら絶対無理だ食費で月に10万もかからないだろうよ。どっちにしろ世間の人並みという事をまったく理解していない調査だなwこれなら月20万以上貯金できそうな気がする。埼玉で交通費が掛かるのって本末転倒じゃね?グンマーに住みたまえ労組…

理想だね

下半身はガッシリしてた方が好きやで腹を割って話そう、と言うのは筋トレをしながら会話をすることなのか…続けられるか微妙だけど、インナーマッスル鍛えると腰痛予防にもなりそう「お腹を凹ませたら痩せる」「マジか?俺もやろう」と会話していたおっさんた…

なぜか爆睡できる

もうこんな運動はしなくても大丈夫!テレビを見ながら簡単に腹筋を鍛えられる!の腹に巻くアレでええやろ。まず写真のそれは割れてる判定でいいんですかね腹斜筋も鍛えないと腹がポコッと出るよなあ・・・。これで拙者も腹筋女子になれるっヽ(´▽`)/良いジム…

(´Д`)

詐欺的。超簡単トレーニングで腹筋女子【意外】腹筋って簡単に割れるんだ! いいね~。バッキバキじゃなくちょうどいい感じに腹筋鍛えたくてほぼ毎日の内調子のいいときに鍛えてみてるからタイムリーだわ!ガリガリな割に贅肉つかめちゃう腹だからさぁ…(´;ω;`)そ…

経験者は語るさ

【意外】腹筋って簡単に割れるんだ!腹筋だけでは無く、背筋も鍛えないと腰傷めるよ。まず外から腹筋の位置がわかるくらい痩せろ、という話をしないとね。腹筋は元々割れてます。ゴリゴリの板チョコ腹筋を目指すのでなければ、内臓脂肪と体脂肪を削ぎ落とせば…

飲むだけで痩せる!

飲むだけで痩せる!寝てるだけで痩せる!とか謳う詐欺よりマシ、五年、十年で蓄えた脂肪は食事制限じゃ痩せないんだよ、筋トレしろ筋トレ、言い訳ネガティブな思考回路が前向きになるこの画像の女性は、全然割れていませんね。載せるのであれば、もっとしっ…

自分もベクトル

1日おきに自宅で腹筋ローラーやってるよ。365日職場でも家でもおなかに力入れてる。わたしの腹筋は7つに割れているそうだ…。よし、明日から頑張ろう。まずは現実に戻ろうか!脂肪1kg落とすには7000kclの消費が必要だ!一般的な食事1食で750kclだから十食抜…

中国語の需要の方が今は高い

「海外キャリアデッド」に困惑 ド腐れ野郎、が頭から離れない…(゚Д゚) あるあるだな。某保険会社の業連でもこんな感じの説明でおじさん代理店に怒鳴られてたな。 こういうダメな奴を採用してしまうのは 明治から日本人が脈々と受け継いできた海外コンプレックスのせい…

新しい言葉についていけませぬ

ルー語は分からんよ(笑) 楽天ってまだ英語使ってんのかな?悲しいことに中国語の需要の方が今は高いようだが そう、問題は英語が出来る人ではなく、英語しか出来ない人…人事が英語だけで採用を決めるからあかんねん… その点、ルー大柴の言葉は、まだ解るから…